不靠清潔劑也能擦得亮！5 種天然居家清潔法，省錢又安心

你是不是也曾經被刺鼻的清潔劑嗆到流眼淚？或是清完廚房、廁所，手上乾到脫皮？在家清潔固然重要，但不代表只能依賴化學成分強烈的清潔用品。其實，我們家裡就藏著不少天然又安全的好幫手，不但省錢，對家中有小孩、寵物或敏感體質的人來說，也更安心。

以下就整理出 5 種簡單又有效的天然清潔法，不需要多花錢、也不傷手，讓你輕鬆清出一個清爽又無毒的家！

1. 白醋＋小蘇打粉：廚房油垢的剋星

廚房最令人頭痛的就是油膩膩的爐台、排油煙機與流理台。別再死命刷，用這個黃金組合就能輕鬆搞定！

用法：

將小蘇打粉撒在油垢表面，再噴灑白醋

會出現氣泡反應，靜置 10 分鐘

接著用濕布或菜瓜布擦拭，油污立刻鬆動脫落

小提醒：此法對瓦斯爐、流理台、不鏽鋼器具尤其有效，但不建議用在大理石、天然石材上（避免腐蝕）。

2. 檸檬片：天然除臭、去水垢神器

檸檬除了能喝、能料理，其實在清潔上也是百搭工具。

用法一：水垢清除

檸檬片擦拭水龍頭、淋浴間的水漬，酸性可溶解水垢

擦完靜置幾分鐘，再以濕布擦拭，光亮如新

用法二：冰箱除臭

將檸檬切片放在小碟中，放進冰箱吸收異味

約 2–3 天更換一次，就能維持清新氣味

延伸技巧：舊牙刷沾上檸檬汁＋鹽，刷茶垢杯也超乾淨！

3. 咖啡渣：吸濕又除臭，不再浪費

每天喝完的咖啡渣，其實比你想象的更萬用，特別適合用來清潔有味道的空間。

用途一：鞋櫃、廁所除臭

咖啡渣曬乾後，裝入小紗布袋或濾紙袋，放進鞋櫃、衣櫃或馬桶旁

有效吸附異味與濕氣，比市售芳香劑更自然

用途二：天然磨砂劑

用咖啡渣搭配少許洗碗精，清洗鍋底焦黑或鏽漬

質地略有顆粒，能去汙又不傷材質

Bonus：咖啡渣還能用來去角質，雙手洗完還帶淡淡香氣。

4. 米水（二次洗米水）：廚房清潔的祕密武器

台灣人天天煮飯，但很多人不知道，第二次洗米的水其實是最好的天然清潔劑！

用途一：擦拭瓦斯爐或瓷磚

用抹布沾洗米水擦拭油膩表面，澱粉成分能分解油脂

特別適合清洗櫃子表面、爐台邊角

用途二：洗蔬果、碗盤預處理

洗米水對去除蔬果表面殘留物、碗盤預清洗效果好

可降低洗碗精用量，對手部與環境更友善

建議：洗米水要當天用完，避免變質發酵。

5. 酒精＋茶樹精油：抗菌又芳香的萬用清潔噴霧

家中若想快速清潔手機螢幕、門把、桌面，又想帶點自然香氣，不妨自製一瓶「天然抗菌噴霧」。

配方比例建議：

75% 酒精 100 ml

純水 20 ml（可略減）

茶樹精油 5 滴（可選薰衣草、尤加利）

混合裝入噴瓶，搖一搖就能使用

用途廣泛：可噴于門把、鍵盤、手機殼、餐桌、浴室邊角等，每日一次，保持乾淨又芳香。

讓清潔變得更自然，也更安心

在這個講求效率的時代，清潔不一定要依賴市售強力產品。其實，家裡許多日常用品──檸檬、白醋、咖啡渣、洗米水，早已被老一輩默默使用了幾十年。

天然不等于麻煩，只要方法對，清潔力一樣強，還能避免化學殘留、過敏傷手，對地球也更友善。

下一次打掃前，不妨打開廚房、翻翻冰箱，也許你已經擁有一整組「天然清潔軍團」。

別忘了，真正舒適的家，不只是乾淨，更是無毒、安心、自然的存在。

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